室外健身器材诚招代理商事实并非如此，研究表明，体内脂肪的减少取决于锻炼时间的长短，而不是锻炼的强度。因为各种锻炼开始时，消耗的是体内的葡萄糖，在糖消耗后，才开始消耗脂肪。而剧烈运动在消耗糖后多已精疲力竭，难以再继续坚持，因而脂肪消耗不多，达不到的目的。只有较缓慢而平稳地运动，才能消耗多的热量，以达到的目的。其实早晨人的血液凝聚力高，血栓形成的危险性也相应增加，是心脏病发作的高峰期。相反，黄昏是体育锻炼的理想时间，因黄昏时的心跳、血压平衡，适应运动时心跳、血压的改变;黄昏嗅觉、听觉、视觉、触觉敏感，人体应激能力是中的高峰;黄昏体内化解血栓的能力也达到佳水准。所以，应该是暮练比晨练好。
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